REGRESSION NEDİR?
Regression kelime anlamıyla ‘kaynağa inmek’ demektir. Bu yöntem, şimdiki hayatımızdan yani anne karnı döneminden ve geçmiş hayatlardan getirdiğimiz sorunların kaynağına inerek, onları çözmemizi sağlıyor. Regression sayesinde, farklı hayatlarda yaşadığımız travmaların neden olduğu ilişki problemleri, korkular ve takıntılar yeniden yapılandırılıyor.
Tek bir seans, genellikle bir konunun açığa çıkması için yararlıdır. Ancak sorunun kaynağının ne kadar derinde olduğunu ilk seferde anlayamayabiliriz. Bu, kişinin üst benliğinin şifaya ne kadar açık olduğu ile de ilgilidir. Danışanla terapistin güven ilişkisi içinde olması da çok önemli elbette. Ego direnci de çok önemli. Yani aslında kişi, zihinsel olarak iyileşmesi gerektiğinin farkında ama dönüşüm gerçekleşirse hayatının bambaşka olacağını da biliyor ve bundan korkuyor. Çünkü bundan sonra hiçbir şey aynı olmayacaktır. Korkularla yüzleşmek, hiçbir zaman kolay değildir. Çünkü kendi ruhunuzun, çok negatif yansımalarıyla da karşılaşabilirsiniz. Gölge hayatlar dediğimiz ve bizim tabiri caizse, kötü adam rolünde olduğumuz hayatlarımız var.
Regression seansı için çok hafif bir trans seviyesi yeterlidir. Hipnoza gerek duyulmuyor. Alfa moduyla Teta arası gibi bir modda oluyor. Kişi yaptığı zihinsel yolculuğun farkında, sesimi ve kendi sesini duyabiliyor ama bedeni ve ruhu bambaşka bir olayı deneyimliyor o anda. Bedendeki kasılmalar, acıların boşalması ve duygusal katarsisler çok önemlidir. Çünkü beden, yaşanmış bütün acıları kaydediyor. Bedene yönelik terapi bu açıdan çok önemli… Bunlar olmadan, bir geçmiş yaşama kişiyi götürüp “baak neymişsin” demek pek de anlamlı değil. Sonuçta bunları yaşayıp, üç saatlik uzun bir seanstan sonra şaşkınlıkla „ben bunları uydurdum mu acaba?“ diye düşünsek de, neden bu kadar acı çekmiş olduğumuzu açıklayamıyoruz. Acıdan ve endişeden kurtulmak ancak yüzleşmeyle mümkün oluyor.
Bilinç kaybı yok. Alfa ile Teta dalgaları arasında oluyor çalışma. Gözlerimizi kapatıp gevşediğimizde, beyin dalgalarımız Alfa frekansındadır. Yaratıcılığımız bu aşamada artar. Bilinçli zihnin kontrolü azalır. Rüya görürken, meditasyon yaparken veya derin hipnozda, Teta zihin durumuna geçeriz. Tekrarlayan ses veya hareketler, bu süreci kolaylaştırır.
Regresyon eğitiminde, geçmiş yaşamlara yapılan yolculuk ile, bilinçaltı negatif kayıtlardan özgürleşitirilir. Şimdi ki „AN“ farkındalığı ile gelecek görsellenir. Geçmiş travmalar bu günümüzü etkiler, regresyon çalışması ile olumsuz duygulardan kurtulmak mümkündür. Öfke, nefret, kızgınlık, kırgınlık, suçluluk, affedememe, gibi bize zarar veren duygular bilinçaltından temizlenir.
YENİ BİR BEN YARATILIR.
Bir danışanın ifadesi:
3 kere bu terapiyi görmüş biri olarak benim tarafımdan şunlar söylenebilir:
Daha derine inmek kişinin yapısıyla da ilgili. Ama bugüne kadar çalışmayı hatırlayamayan kimse olmadı. Tam tersine, daha sonraki çalışmalarda bir önceki yaşam karakterini sorduğumda onları yine ayrıntılı olarak hatırlayabildiler.
Danışan kişi, kaynaktaki meseleyi hafiflettiğinde bundan diğer ruh varlıkları da etkilenir ve özgürleşirler. Bununla ilgili çok ilginç bir örnek vermek isterim.
Copyright © 2024 - GlobalReikiAkademy